اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شیفتگی شغلی و شکوفایی شخصی در روان‌درمانگران شهر تهران

چکیدههدف از پژوهش حاضر اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شیفتگی شغلی و شکوفایی شخصی در درمانگران شهر تهران بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه درمانگران شهر تهران بود. تعداد 30 درمانگر که ملاک‌های ورود به پژوهش را داشتند به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه شیفتگی شغلی و شکوفایی شخصی بود که در سه مرحله پیش‌آزمون- پس‌آزمون و پیگیری سه‌ماهه توسط هر دو گروه تکمیل شد. برنامه آموزش ذهن‌آگاهی در 8 جلسه 90 دقیقه‌ای برای گروه آزمایش اجرا شد. داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس چندمتغیری اندازه‌گیری مکرر به کمک نرم‌افزار SPSSV22 تحلیل شد. نتایج نشان داد درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شیفتگی شغلی (54/5=F و 010/0=P) و شکوفایی شخصی (65/4=F و 018/0=P) تأثیر دارد. به این معنی که پس از دریافت مداخله ذهن‌آگاهی گروه آزمایش نمرات بالاتری در شیفتگی شغلی و شکوفایی شخصی نسبت به گروه کنترل کسب کرد. در نهایت بر اساس نتایج حاصل از این پژوهش می‌توان گفت درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شیفتگی شغلی و شکوفایی شخصی درمانگران اثربخش بوده و می‌توان از این آموزش جهت ارتقای شیفتگی نسبت به شغل و شکوفایی شخصی درمانگران استفاده کرد و لذا آگاهی درمانگران، مشاوران، روانشناسان و سایر متخصصان از این آموزش می‌تواند کمک‌کننده باشد.