Mesleki Tükenmişliğin Önlenmesi

Mesleki tükenmişliğin önlenmesi hem bireysel hem de örgütsel düzeyde gerçekleştirilebilir. Bireysel düzeyde alınabilecek önlemleri belirleyebilmek için tükenmişliğe dayanıklı bireylerin özelliklerine bakmak yararlı olacaktır. Daha az tükenmişlik yaşayan çalışanların benlik saygısının yüksek olduğu, kendilerini daha yeterli hissettikleri ve çevreden daha az etkilendikleri saptamıştır. Bunların yanında tükenmeye karşı dayanıklı bireylerin hobileri olan, sosyal ilişkileri güçlü, çevrelerindeki insanlardan sosyal destek alabildikleri ifade edilmektedir. Bu bulguların ışında bireysel düzeyde yapılacak önleme çalışmaları bireylerin kendilerine güvenmelerini sağlama, diğerleri ile ilişkileri düzenleme, hobiler edinme, hayır diyebilme, stres yönetimi gibi becerilerin kazanılmasıyla gerçekleşebilir. Bunun yolu ise farklı ya da aynı meslek alanının da çalışanların grup olarak psikolojik destek alması ile gerçekleştirilebilir. Örneğin, gevşeme tekniklerinin kullanılması, stres yönetimi, psikodrama terapisi, tükenmişlikle baş etmek için kullanılacak yöntemlerdendir. Mesleki tükenmişlik anlaşılması ve önlenmesi gereken, örgüt psikolojisi ile klinik psikolojinin iş birliği içinde çalışacağı önemli bir sorundur.